🍀سبک زندگی سالم🍀 

💠شماره 1

ابگوشت گندم و لوبیا اصفهان🍜🍖🌾

🌾🌾🌾🌾

مواد لازم:

🔸لوبیا کشاورزی

🔸گندم پوست کنده

🔸سبزی :تره گشنیز جعفری

🔸گوشت آبگوشتی

🔸نمک_ زرد چوبه_ فلفل_ 🔸زنجبیل

🔸آب

🔸پیاز درسته یک عدد

🔸سیب زمینی درسته ب دلخواه

🌿🌿🌿

✳طرز تهیه:

تمام مواد رو توی دیگ سنگی یا هر نوع قابلمه ای میریزیم و با حرارت ملایم میگذاریم  4_5 ساعت بپزه

🍀 سبک زندگی سالم🍀

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

پرسش از مجموعه طب اسلامی:

(انجمن پرسش و پاسخ طب اسلامی)

www.Tebabat.rzb.ir

°•°•°•°•°•°•°•°•°

🍀سبک زندگی سالم🍀