🍀سبک زندگی سالم🍀 

💠شماره 1

ابگوشت گندم و لوبیا اصفهان🍜🍖🌾

🌾🌾🌾🌾
مواد لازم:

🔸لوبیا کشاورزی
🔸گندم پوست کنده
🔸سبزی :تره گشنیز جعفری
🔸گوشت آبگوشتی
🔸نمک_ زرد چوبه_ فلفل_ 🔸زنجبیل
🔸آب
🔸پیاز درسته یک عدد
🔸سیب زمینی درسته ب دلخواه
🌿🌿🌿
✳طرز تهیه:

تمام مواد رو توی دیگ سنگی یا هر نوع قابلمه ای میریزیم و با حرارت ملایم میگذاریم  4_5 ساعت بپزه
🍀 سبک زندگی سالم🍀
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

پرسش از مجموعه طب اسلامی:
(انجمن پرسش و پاسخ طب اسلامی)
www.Tebabat.rzb.ir
°•°•°•°•°•°•°•°•°
🍀سبک زندگی سالم🍀