🍎🍎 بسم الله الرحمن الرحیم🍎🍎 🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 ⏪آداب خواب از دیدگاه طب اسلامی
✴خواب امری مهم در. زندگی موجودات اعم از انسان وغیر انسان است که ضرورتی انکارناپذیر میباشد.زیرا به سبب خواب بدن استراحت میکند ونشاط وحیات خود را بدست می اورد.مخفی نماند که خواب زیاد موجب ضایع شدن عمر وخسران وقت وعقب ماندن از زندگی ناب میشود. درباره مذموم بودن کثرت خواب احادیث فراوان نقل شده است: ☀☀ امام صادق علیه السلام میفرماید:خداوند متعال کثرت خواب وکثرت فراغ را مبغوض میداندهمچنین حضرت میفرماید:کثرت خوابیدن باعث ازبین رفتن دین ودنیا میباشد. 🌿🌿در روایتی حضرت علی علیه السلام میفرماید:کثرت خوردن وخوابیدن باعث فاسد شدن نفس ووارد شدن ضرر میشود.ودر حدیثی بسیار زیبا امده است: چهار چیز است که اندک ان زیاد است. 1_اتش که اندک ان کثیر است. 2_خواب 3_مرض. 4_دشمن..
پس خواب که قلیل ان کثیر است لاجرم کثیر ان خطیر است.
🔗🔗اخبار بسیار دیگر در مذمت زیاد خوابیدن موجود است ..
💟سوال میشود خواب زیاد به چه اندازه ای است؟؟ 💠💠💠💠💠💠
✅جواب:کثرت خواب ان است که در طول شب بخوابد بدون بیداری . 🌺🌺امام صادق علیه السلام میفرماید:سه چیز از جانب خداوند عزوجل مذموم است. 1_خواب بدون سحر خیزی.....
همچنین در روز کثرت خواب مذموم است بجز خواب قیلوله.
اقل بیداری در سحر این است که بمقدار اداءپنج رکعت قبل طلوع بیدار شود.وافضل ان بیدارشدن بقدار 13رکعت قبل طلوع فجر استودر هر دوصورت تا 10دقیقه بعد طلوع بیدار باشد.اگر این دو مقدور نشد میتوان از طلوع فجر تا طلوع شمس بیدارشود.
اما بیدار ماندن وسهر در مواردی مذموم است. 1_بیداری قبل نیمه شب وبعد عشاء2_صحیح نیست بعد عشا به کارهای دنیا و لعب ولهوو...مشغول شویم.
خواب قیلوله:خوابیدن وسط روز قبل از اذان ظهر را قاءله ویا قیلوله میگویند که فواید بسیاری دارد من جمله:تقویت حافظه،تقویت سیستم ایمنی بدن..پیامبر میفرماید:قیلوله نعمت است برای بند گان.
↩سوال میشود :چه اوقاتی برای خواب مناسب نیست؟؟
💭💭💭 ✅✅ جواب. 1_خواب بین طلوعین.که بسیار مذموم ومنهی عنه است واثرات شومی بر سلامت انسان دارد اعم از قطع رزق،زرد شدن چهره،کریه شدن،ودر این ساعات ابلیس وسپاهش به سوی انسان حمله می کند وما باید با ذکر وعبادت ان را شکست بدهیم.
2_خوابیدن در اول شب.یعنی بعد غروب الی زمان عشا که باعث فقر...
3_خوابیدن بعد از عصر.یعنی زمانی که سایه خود به چهار قدم برسد که بعد از خواب مذموم است.(رسول اکرم میفرماید:النوم من اول النهار خرق،والقاءله نعمة،والنوم بعدالعصر حمق وبین العشایین یحرم الرزق)
4_خواب بین نماز شب ونماز ص 🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 💠💠حالاتی که خوابیدن مکروه است:
1_تنها خوابیدن:
که پیامبر ان را لعن کرده
2_خوابیدن در جایی که دیوار اطراف شخص نباشد یعنی خطر سقوط باشد.
3_خوابیدن با دستان نسشته از غذا
🎀🎀🎀 🔵🔵چگونه بخوابیم؟؟
1.خواب بر کمر گوارا نیست واین خواب انبیا است
2_خواب بر پهلو راست بهترین خواب برای مومنین است
3_خواب بر پهلو که خواب پادشاهان وشاه زادگان واغنیاء وکسانی است که خوراک زیاد مصرف میکنند
4_خواب بر صورت وشکم که مشووم ومذموم است وامرشده شخص خوابیده را بیدار کنیم چون خواب ابلیس وبرادرانش ومجانین و..است. 🌿🌸🌿
🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 ✴✴توصیه ها:
1 _در وقت خوابیدن صورت خود بسوی قبله قرار دهیم وپاهای خود را مقابل قبله به صورتی که اگر بایستیم روبروی قبله خواهیم بود
2_شایسته است قرار دادن دست راست زیر سر به هنگام خوابیدن
3_خود را عادت دهیم که در هنگام خواب لبانمان باز باشند زیرا بستن دهان باعث بیماری میشود
4_قرار دادن پنبه ای در گوش اگر از سرما ویا حشرات ترس داریم
5_قبل خواب حتما بیرون روی داشته باشیم
6-هنگام خواب تطهیر داشته باشیم یا وضو ویا غسل ویا تیمم
7_هنگام خواب مسواک کنیم
8_سورمه کشیدن
9_خواندن قران ودعا
🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌿🌸🌿
💝اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم💝
آخرین مطالب طب اسلامی:
www.eslamteb.com
°•°•°•°•°•°•°•°•°
پرسش از مجموعه طب اسلامی:
(انجمن پرسش و پاسخ طب اسلامی)
www.Tebabat.rzb.ir
°•°•°•°•°•°•°•°•°
🔹عضویت درلیست انتشار🔹
با ذخیره شماره زیر و ارسال کلمه سلامت به همراه مشخصات (نام ونام خانوادگی٬ سن٬ رشته تحصیلی وشهر) از طریق واتس اپ به
09357154680
📖مشاهده شماره های مجله طب اسلامی در پیج رسمی لاین
http://line.me/ti/p/%40irk5636i
💻📋💐🌺🌷📖
