بهبود کم خونی با مصرف گوجه سبز ،گوجه سبز میوه

آبدار و ترش مزه است که قدمت 2هزارساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند. درخت گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارد. این میوه باعث تعادل اسید معده میشود.این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماریهای مانند سرطان،چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است .فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی میشود. گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. خشک شده این میوه که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است. مصرف گوجه سبز برای درمان کم خونی ناراحتی های اعصاب، شب کوری ،بیماری نقرس ،روماتیسم و تصلب شراین مفید است . این میوه همچنین ادرار آور است و عملکرد کلیه ها را تنظیم میکند .گوجه سبز منبع ویتامین های گروه Bاست که باعث کاهش استرس و افسردگی میشود و برای سلامتی پوست واعصاب مفید است . همچنین در سوخت و ساز طبیعی کربو هیدرات ،چربی و پروتیین نقش موثری دارد. توجه داشته باشید ،مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود.