تبلیغات در اینترنتclose
آسـم و آلـرژی
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
آسـم و آلـرژی
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی تنفسی، ریه -11-آسـم و آلـرژی

تعداد بازدید : 202
نویسنده پیام
mahanazizdell654 آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 545
عضويت : 17 /12 /1393
محل زندگي : تهران
تشکر شده : 41
آسـم و آلـرژی
اقدامات پيشگيرانه :

1- چون ديده شده است در افرادی که در کودکي بيشتر سرما مي خوردند ممکن است به علت دفاع مداوم بدن ظرفيت توليدماست سلولهای ضد آلرژی وجود نداشته باشند لذا احتمال ابتلا به آلرژی اين بچه ها دربزرگسالي بيشتری است ، بنابراين بايد در هنگام سرماخوردگي از ماسک استفاده کرد . وسائل شخصي کودک را جدا نموده و بهداشت فردی را رعايت کرد؛

2- وسايل اضافه را همچون فرش و بالشهای اضافه را از اتاق کودک جدا کنيد . برای روی تشک کودک از روکشهای غير قابل نفوذ پلي وينيل استفاده نماييد؛

3- پاک کردن پرده ها و نظافت اتاقها را حداقل هفته ای يکبار ودر روزی که کودک درخانه نيست، انجام دهيد؛

4- ملحفه ها و پتوها را حداقل دو هفته يکبار در آب با حرارت 55 درجه بشوييد؛

5- دمای اتاق را در حدود 23 درجه و رطوبت آنرا در حدود 50 % نگاه داريد ( برای جلوگيری از رشد مايت )؛

6- در موقع استفاده از دستگاه بخور قبلاٌ آنرا کاملاٌ تميز کرده و پس از مصرف آنرا کاملاٌ خشک کنيد تا از رشد قارچ جلوگيری نمائيد؛ 7- کنترل سوسک حمام در محيط منزل بسيار با اهميت است؛

8- از جمع شدن زباله در محيط منزل جلوگيری نمائيد؛

9- هنگام گزش زنبور يا حشرات يک کيسه آب يخ درمحل قرار دهيد و فرد را آرام کنيد؛

10- کودکان را از حيوانات دور نگه داريد و حتي الامکان آنها را در خارج از خانه نگهداری کنيد؛

11- درهنگام بارداری سيگار نکشيد دود ناشي از استعمال دخانيات را از نوزاد خود دور کنيد و در فضای منزل خود از استعمال دخانيات جلوگيری نمائيد؛

12- در صورتيکه هوای اتاق گرم و خفه است پنجره ها را باز کنيد؛

13- درصـورتيکه آلودگي هوای بيـرون زياد است پنجره ها را ببنديد و از خروج بين ساعتهای 5 -10 صبح و 7 -9 عصر زماني که حداکثر گرده ها در هوا است اجتناب کنيد؛

14- ورزش نه تنها آمادگي فيزيکي بدن را زياد مي کند بلکه اعتماد به نفس کودک را افزايش مي دهد. 15-5 دقيقه قبل از ورزش داروی آسم خود را مصرف کنيد و قبل از شروع کمي نرمش کنيد؛

ورزشهايي مثل اسب سواری ممنوع است زيرا علاوه بر جريان داشتن بيشتر هوای سرد ، افزايش مواد زائد بدن حيــوانات معلق در هوا ، حملات آسم را در هنگام اسب سواری تشديد مي کند . شيرجه زدن به فرد توصيه نمي شود ، اما شنا کردن معمولي به علت افزايش استقامت بدن بسيار مفيد است .

15- از داروها و مواد غذايي که از محتويات آن آگاه نيستيد پرهيز کنيد . درصورت امکان يک آمپول آدرنالين برای مواقع ضروری همراه داشته باشيد.

شنبه 15 فروردین 1394 - 04:17
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ