مراقبت‌های قبل از کاشت مو به شما کمک می‌کند تا بهترین نتیجه را از این فرآیند بگیرید. در زیر به چند نکته مهم اشاره می‌کنم: 1. **مشاوره پزشک:** قبل از هر چیزی، با یک پزشک متخصص پوست یا کاشت مو مشورت کنید تا شرایط شما بررسی شود و بهترین روش برای شما انتخاب شود. 2. **ترک داروها:** از ۲ تا ۴ هفته قبل از کاشت، از مصرف داروهایی مانند آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی خودداری کنید، زیرا این داروها می‌توانند خونریزی را افزایش دهند. 3. **عدم مصرف الکل و سیگار:** مصرف الکل و سیگار را حداقل یک هفته قبل از عمل قطع کنید. این موارد می‌توانند بهبودی شما را تحت تأثیر قرار دهند. 4. **رژیم غذایی مناسب:** یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کنید که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو باشد، مانند ویتامین A، C، E و زینک. 5. **شستشوی مو:** در روز عمل، موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید و از استفاده از محصولات شیمیایی یا حالت‌دهنده‌ها پرهیز کنید. 6. **آرامش و خواب کافی:** در روزهای قبل از کاشت مو، خواب کافی داشته باشید و از استرس‌های اضافی دوری کنید. 7. **پوشش سر:** از کلاه یا پوشش‌های محکم استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد فشار بر روی نواحی کاشت شود.