بلوغ چیست؟

بلوغ مرحله ای از رشد انسان است که در آن بدن کودک با تغییرات فیزیکی، هورمونی و عاطفی قابل توجهی مواجه می شود که در نهایت منجر به بلوغ جنسی و توانایی تولید مثل می شود. بلوغ یک فرآیند طبیعی و بیولوژیکی است که معمولا در سال های اولیه نوجوانی رخ می دهد، اما می تواند در هر فرد متفاوت باشد. بلوغ باعث ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه مانند تغییر در شکل بدن، رشد موهای بدن و بلوغ دستگاه تناسلی می شود.

بلوغ در دختران

سن بلوغ دختران بین 8 تا 13 (برای ظاهر شدن اولین نشانه های بلوغ) می باشد. بلوغ در دختران معمولاً زودتر از پسران شروع می شود. تغییرات هورمونی که باعث بلوغ در دختران می شود از هیپوتالاموس شروع می شود که باعث تحریک ترشح هورمون گنادوتروپین می شود. هورمون گنادوتروپین به غده هیپوفیز سیگنال می دهد که دو هورمون کلیدی به نام هورمون لوتئینه کننده و هورمون محرک فولیکول ترشح کند. این هورمون ها تخمدان ها را برای تولید استروژن و پروژسترون، هورمون های جنسی اولیه زنانه تحریک می کنند. استروژن، به ویژه، نقش مهمی در ایجاد ویژگی های ثانویه جنسی زنان مانند رشد سینه دارد

بلوغ در دختران https://bichashk.com/blog/%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA/

علائم بلوغ در دختران

بلوغ در دختران فرآیندی است که از طریق آن، دختران از دوران کودکی به بزرگسالی می رسند که با تغییرات فیزیکی، عاطفی و هورمونی مشخص می شود. ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه مانند رشد سینه ها و شروع قاعدگی مشخصه این مرحله است. همچنین این دوران برای دختران با  تغییرات احساسی نیز همراه است. برخی از علائم رایج بلوغ دختران عبارتند از:

• رشد و تغییر شکل سینه ها (معمولا به صورت تدریجی و مرحله ای رخ می دهد)
• جهش رشد که در حدود سن 10-11 سالگی رخ می دهد و ممکن است در مدت زمان کوتاهی چندین اینچ رشد کنند
• ظاهر شدن موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل که با پیشرفت دوران بلوغ ضخیم تر و درشت تر می شوند.
• شروع قاعدگی که معمولاً بین سنین 12 تا 13 سالگی رخ می دهد
• افزایش چربی بدن به خصوص در اطراف باسن و ران ها
• نوسانات خلقی، تحریک پذیری و احساسات شدید
• بیشتر شدن نگرانی ها در مورد ظاهر، روابط اجتماعی و عملکرد تحصیلی

مراحل بلوغ در دختران

روند بلوغ دختران معمولا از 8 تا 13 سالگی ادامه پیدا می کند و با مراحل متفاوت و تغییرات مختلفی از نظر جسمی و عاطفی همراه است. در زیر به شرح مراحل بلوغ دختران می پردازیم:

• مرحله 1 (پیش از بلوغ ): بین سن 8 تا 10 سالگی است که در آن تغییرات فیزیکی قابل توجهی وجود ندارد. بدن شبیه دوران کودکی بوده بدون رشد جنسی است.
• مرحله 2 (آغاز بلوغ): از 9 تا 11 سالگی است که کم کم اولین نشانه های بلوغ (رشد کم سینه)، رشد موهای ظریف و نازک و افزایش قد دختران آغاز می شوند.
• مرحله 3 (پیشرفت بلوغ): 11 تا 13 سالگی که در طول آن سینه ها به رشد خود ادامه میدهند، موهای ناحیه تناسلی ضخیم تر می شوند و افزایش می یابند، باسن پهن تر می شود و در حدود 12 سالگی ممکن است قاعدگی آغاز شود.
• مرحله 4 (رشد و تکامل مداوم): 13 تا 15 سالگی که سینه ها به اندازه بزرگسالان نزدیک می شود و الگوی رشد موها نیز مانند بزرگسالان است. همچنین در این مرحله صدا ممکن است کمی عمیق شود و جهش رشد کند می شود.
• مرحله 5 (بلوغ کامل): 15 تا 17 سالگی که  بدن کاملاً توسعه یافته و مانند افراد بزرگسال است و همچنین قاعدگی در این دوره منظم شده است.