مو از دو قسمت تشکیل یافته است

الف سطح رویی آن که بالای پوست قرار دارد

ب سطح داخلی پوست که به نام پیازمو معروف است

مو موجودی زنده است نه عنصری مرده وبی جان

پس نبایدباخشونت با آن رفتار کرد

پیاز مو یک عنصرزنده ومرکز حیات وفعالیت حیاتی مو است

به همین علت هر ناراحتی وآزاری که به موها وارد آید در روی پیازمو اثر کرده آن را آزارده ساخته وبه تدریج موجب ضعف وزوال آن می گردد حال ممکن است ریزش مو به علل زیر انجام گیرد

1 بیماری های عفونی وتب دار مثل حصبه ومخملک

2 بیمار ی های عفونی مزمن

3 مسمویت های حاد مسمویت های غذایی دارویی یا مسمومیت مزمن

4 بیماری پوستی مثل سپوره که عبارت است

کنیدماست رافراموش نفرمایید.چون دررویش مواثربسزایی دارد

اگرریزش موازناراحتی کبد باشد از این غذاها استفاده کنید

شیر. پنیر .کره و ماست.اسفناج وکرفس راهرروز میل کنید

اگربراثرکمبودویتامین دچارریزش مو شده اید این مواد رامصرف کنید

روزی دو لیترشیر، آبمیوه های طبیعی(سیب،پرتقال وهویج) مخمرآب جو جگروتخم مرغ

کسی که پوست سرش دچارچربی زیادشده نبایدازاین غذاها استفاده کند

تخم مرغ، مشروبات الکلی، نمک زیاد، چربی حیوانی، شکلات، گردو و پسته، درصورتی که شیر، ماست وسبزی جات چون اسفناج و کرفس و هویچ بسیارمفید است

رژیم انگورنیزبرایجلوگیری ازریزش مومفیداست

اگرریزش مو عامل ارث موثراست بامصرف این غذاها بایدریزش رابه تاخیرانداخت

شیر پنیر ماست جگر ودل وقلوه سبزیجات ، اسفناج وکرفس و... و میوه هایی چون سیب وانار