تبلیغات در اینترنتclose
👶اگر میخواهید پسر دارشوید...👇👇
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
👶اگر میخواهید پسر دارشوید...👇👇
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی توصیه های فرزندآوری👶اگر میخواهید پسر دارشوید...👇👇

تعداد بازدید : 315
نویسنده پیام
eshaghi52 آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 131
عضويت : 16 /12 /1393
تشکر ها: 4
تشکر شده : 1
👶اگر میخواهید پسر دارشوید...👇👇
تخمک گذاری 12تا14روز بعد از اولین روز قاعدگیه.معمولا ترشحات زیاد میشه صبحها که بیدار میشی احساس میکنی تب داری. یکسری کیت های تعیین دقیق روز تخمک گذاری هست از داروخانه تهیه کن که کارت دقیق باشه
. بعد از قاعدگی نزدیکی انجام نشه و درصورت انجام با پیشگیری باشه. یک روز بعد از تخمک گذاری نزدیکی انجام بده که تخمک کامل پایین اومده باشه
. بعد از تموم شدن قاعدگی یک روز درمیان با محلول 2قاشق چایخوری جوش شیرین در250میلی لیتر آب که جوشانده و خنک شده خودتو بشور اما خود روز تخمک گذاری اینکار را انجام نده
. یعنی شستشو بعد از قاعدگی یک روز درمیان تایک روز قبل از تخمک گذاریه. بهترین پوزیشن به حالت سجده باشید. ونزدیکی انجام بشه و نزدیکی عمقی انجام بشه. طی رابطه بهتره که اول شما ارضا بشید و تا چند دقیقه بعد از ارضای شما نزدیکی دخول ادامه داشته باشه
رژیم غذایی یک الی سه ماه قبل از اقدام به بارداری رعایت بشه
این ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﯾﮑﺮﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ مشخص کردن تخمک گذاری باکیت رعایت کن:این مواد رو استفاده کن
1.ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺷﻮﺭ 
2.ﻣﻮﺯ. 
3.ﺧﺮﻣﺎ 
4.ﻫﻮﯾﺞ 
5.ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ 
6.ﺟﮕﺮ 
7.ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ 
8.ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ 
ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ : 
ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻣﺼﺮﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﭘﺴﺮ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺑﺎﻻ‌ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﻄﺢ ﯾﻮﻧﯽ ﺳﺪﯾﻢ ﻭ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻤﯽ ﻣﺸﮑﻼ‌ﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻧﻤﮑﺪﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﻧﻤﮏ ﻣﻨﺒﻊ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﺳﺪﯾﻢ ﺍﺳﺖ . 
ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻓﻮﻕ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺷﺪﻩ ﻭﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺟﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ . 
ﯾﮏ ﺍﻟﯽ ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻓﻮﻕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻋﺠﻠﻪ ﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺟﺮﺍﯼ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﭼﻬﺎﺭ ﺍﻟﯽ ﺷﺶ ﻫﻔﺘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ . ﻻ‌ﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻓﻮﻕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻫﻔﺘﮕﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻧﯿﺎﺯﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮد
1- ﺗﺨﻤﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﮔﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻫﻨﺪﯼ 
2- ﻣﺼﺮﻑ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺷﻮﺭ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺧﯿﺎﺭﺷﻮﺭ ﻭ ﭼﯿﭙﺲ 
3- ﻣﺼﺮﻑ ﺧﺮﻣﺎ – ﮐﺸﻤﺶ ﻭ ﺑﺮﮔﻪ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ 
4- ﻫﻮﯾﺞ- ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ – ﮔﻮﺷﺖ ﻣﺮﻍ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻭ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ – ﻣﯿﮕﻮ- ﺫﺭﺕ – ﮐﺎﻫﻮ 
5- ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ (ﻣﻮﺯ-ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ-ﺳﯿﺐ- ﻃﺎﻟﺒﯽ- ﮔﯿﻼ‌ﺱ- ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ- ﺍﻧﮕﻮﺭ) 
6- ﻣﺮﮐﺒﺎﺕ ﻭ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ 
7- ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺸﺖ ﻋﺪﺩ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻭ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ (ﺍﻓﻨﺠﺎﻥ ) ﻫﻔﺘﻪ ﺍﯼ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﻣﯿﻞ ﮔﺮﺩﺩ . ﻣﺼﺮﻑ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺒﻞ ﮐﻤﯽ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺗﺮ ﺷﻮﺩ . 
8- ﻣﯿﮕﻮ 
9- ﻧﺎﻥ ﻭ ﺑﺮﻧﺞ ﻭ ﻣﺎﮐﺎﺭﺍﻧﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺒﻞ ﻣﺤﺪﻭﺩﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﻣﺎ ﻣﻤﻨﻮﻋﯿﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻧﻬﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ . 
ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮔﺮﺩﺩ : 
ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻭﻣﻨﯿﺰﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮔﺮﺩﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻭ ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﮊﯾﻢ ﭘﯿﺮﻭﯼ ﻧﻤﺎﯾﺪ . 
1- ﺷﯿﺮ ﻭ ﻓﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﻟﺒﻨﯽ ( ﺷﯿﺮ- ﻣﺎﺳﺖ- ﭘﻨﯿﺮ- ﺧﺎﻣﻪ- ﺩﻭﻍ) 
2- ﻣﺎﻫﯽ- ﺧﺎﻭﯾﺎﺭﻭﺳﺎﺭﺩﯾﻦ 
3- ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ- ﻗﻬﻮﻩ- ﻣﺨﻤﺮﺁﺑﺠﻮ(ﻣﺎﺀﺍﻟﺸﻌﯿﺮ) 
4- ﮐﺪﻭ- ﮐﻠﻢ- ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ- ﺳﻮﯾﺎ- ﭼﻐﻨﺪﺭﻭﺷﻠﻐﻢ 
5- ﺳﺮﮐﻪ ﻭ ﺁﺑﻐﻮﺭﻩ(ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺍﺯ ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺗﺎﺯﻩ ﯾﺎ ﺁﺏ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮔﺮﺩﺩ ) 
6-ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﻭ ﺷﮑﻼ‌ﺕ ﻭ ﻗﻨﺪﻭ ﺷﮑﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮔﺮﺩﺩ .( ﺯﯾﺮﺍ ﻗﻨﺪﻫﺎﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻗﻨﺪﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺜﻞ ﺧﺮﻣﺎ – ﻋﺴﻞ- ... ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻗﻠﯿﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ) ﺑﺮﺍﯼ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧیدموارد زیر را ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾید
ﻣﺼﺮﻑ ﻋﺴﻞ ﻃﺒﯿﻌﯽ – ﮔﺮﺩﻭ- ﮐﺮﻩ – ﭘﻨﯿﺮ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻢ- ﺧﺮﻣﺎ 
*ﻣﺼﺮﻑ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻧﻪ ﻣﻤﻨﻮﻋﯿﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﯾﻌﻨﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺒﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﺭﺍ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﻼ‌ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ . 
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ-ﮐﻠﯿﻮﯼ- ﮔﻮﺍﺗﺮ ﻭ ... ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﻧمﮏ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. 
ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻪ ﻧﮑﺎﺕ ﺯﯾﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ : 
ﻣﺮﺩ ﻭﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺟﺪﯼ ﺍﺯ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﻭﺭﯼ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ (ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺻﺎﺣﺐ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ) 
ﺩﺭ ﻣﺎﻫﻬﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻡ ﻭ ﺳﻮﻧﺎ ﺟﮑﻮﺯﯼ ﻭ ﺩﻭﺵ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺍﻍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯿﮕﺮﺩﺩ. 
ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺯ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﻫﺎﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺣﺮﺍﺭﺗﯽ ﻣﺜﻞ ﮐﻮﺭﻩ ﻭ ﺷﻮﻣﯿﻨﻪ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . 
ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺗﻨﮓ ﻭ ﺷﻠﻮﺍﺭﻫﺎﯼ ﺗﻨﮓ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺳﯿﮕﺎﺭﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﮑﻠﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ. 
ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ: 
ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎﻻ‌ – ﻓﺴﻔﺮ ﺑﺎﻻ‌ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﮔﺮﻡ ﻭ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺙ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﺳﭙﺮﻣﻬﺎ ﻭ ﺣﺮﮐﺖ ﻭ ﺷﮑﻞ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺍﺳﭙﺮﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ . 
(- ﻣﯿﮕﻮ- ﻣﺮﻍ- ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ- ﺧﺎﻭﯾﺎﺭ – ﻓﻨﺪﻕ-ﭘﺴﺘﻪ- ﺑﺎﺩﺍﻡ- ﮔﺮﺩﻭ-ﻋﺴﻞ- ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﻩ- ﮐﻨﺠﺪ- ﻣﻮﺯ- ﺧﺮﻣﺎ – ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ – ﺣﻠﻮﺍﺷﮑﺮﯼ- ﺗﺨﻤﻪ ﺁﻓﺘﺎﺑﮕﺮﺩﺍﻥ ) 

*ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺟﺎﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ . 
*ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺮﺩ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﻣﺠﺎﺯ ﻧﻤﯿﺒﺎﺷﺪ . 
*ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻭ ﻣﺎﺀﺍﻟﺸﻌﯿﺮ ﻏﯿﺮﻣﺠﺎﺯ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ . 
*ﻣﺼﺮﻑ ﺩﻭﻍ ﻭ ﻣﺎﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮔﺮﺩﺩ ﺍﻣﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﻨﯿﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ . 
*ﺷﯿﺮﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺷﯿﺮﻋﺴﻞ ﻭ ﺷﯿﺮﻣﻮﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ . 
*ﮐﺸﮏ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺳﺮﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺭﻗﯿﻖ ﻭ ﮐﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ . 
- ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺗﺎ ﻧﯿﻢ ﺍﻟﯽ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﭘﺎﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ‌ ﺗﮑﯿﻪ ﺩﺍﺩﻩ ﺗﺎ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮﺩ. 
- ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻗﻬﻮﻩ ﻏﻠﯿﻆ ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﺪ . ﺗﻮﺟﻪ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻗﻬﻮﻩ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ . 
- ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑ ﺣﺪﻭﺩ 30 ﻋﺪﺩ ﮐﺸﻤﺶ ﯾﺎ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﻫﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ – ﮐﺎﻫﻮ – ﺧﺮﻣﺎ- ﮐﺎﺳﻨﯽ ﻭ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮﺩ . 
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﻘﺶ ﺩﺭﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﯾﮏ ﺳﯿﮑﻞ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺍﻟﯽ ﭘﻨﭻ ﺭﻭﺯ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺑﺮﺍﯼ وجود دارد

سه شنبه 08 اردیبهشت 1394 - 17:49
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ