تبلیغات در اینترنتclose
✳کاهش وزن در طب سنتی،دکترضیایی✳👆👆
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
✳کاهش وزن در طب سنتی،دکترضیایی✳👆👆
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی تناسب اندام -200-✳کاهش وزن در طب سنتی،دکترضیایی✳👆👆

تعداد بازدید : 247
نویسنده پیام
mahanazizdell654 آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 545
عضويت : 17 /12 /1393
محل زندگي : تهران
تشکر شده : 41
✳کاهش وزن در طب سنتی،دکترضیایی✳👆👆
کسی که اضافه وزن داره و میخواد لاغری موضعی داشته باشه باید چکارکنه؟؟

✅اول باید یک پرهیزغذایی داشته باشه، تا ۵۰درصد کار حل میشه

پرهیز از :
قندهای شیمیایی
اسانس های شیمیایی
چربی های با کلسترول بالا
کافئین زیاد

✅همچنین

پرخوری نکند
بدخوری نکند
پفتل خوری نکند،مثلا خوردن پوست ماهی و پوست مرغ
ریزه خواری زیاد نکند


🔴اگر چاقی شکمی هست⬅چاره اش زنیان هست ،روزی یک قاشق چایخوری پودر زنیان با عسل بخورد

همچنین ۴عدد سیب درختی رسیده شیرین را در ۴وقت بخورد
☑ناشتا دروقت سحر
☑بعد صبحانه
☑بعد نهار
☑بعد شام

✳این دستور خیلی موثره

چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 - 02:11
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ