🍀مجله طب اسلامی 🍀

✳ تقریر سخنرانی خواص کاهو و درمان فقر آهن- حجه الاسلام ضیایی

❓سلام لطفا خواص کاهو و تاثیر ان را را در درمان آنمی(فقر) آهن بیان فرمایید؟

✅کاهو سرشار از ویتامین های مختلف می باشد مخصوصا ویتامین اسید فولیک در برگ های سبز روی آن

زیرا که یکی از کم خونی های عارضی آنمی اسید فولیک است ب همراه نهار وشام چندبرگ کاهوبدون سس بخورد نیازی دیگه به قرص های بنفش رنگ اسید فولیک یا فولیک اسید ندارد.

مثلا ویتامین K کسی که مشکل انعقادی خون دارد بطور ژنتیک دچار بیماری هموفیلی نیست اما بالعوض از باب سوء تغذیه و بعضی از مسایل ویتامین K بدنش کم شده درتخصصی تغذیه گویند اگر کسی در روز 10 گرم برگ کاهو بخورد نیازروزانه بدنش ب ویتامین K تامین شده و دیگه لازم نیست آمپول 5 میلی گرمی ویتامین K یا 5 عدد قرص شیمیایی ویتامین K روزی یک عدد بخورد.

لذا بعضی از فوق تخصص های تغذیه مثل خانم دکتر احمدزاده قوی دل گوید مصرف 10 گرم برگ کاهو نیازبدن را به ویتامین K درروز تامین میکند.

فقر اهن یا آنمی که درجهان معاصرشایعه است ودر زنان و دختران در داخل وخارج ازکشور ودر کل زمین بیش از نیمی از انها، مبتلا هستن به آنمی فقراهن، پس میتونیم در جیره غذایی آنها صبح عسل بگذاریم بعد از نهار 7 عدد خرما بگذاریم بعد از شام یک عدد سیب درختی رسیده بگذاریم و به همراه نهار وشام یک چهارم کاهو بزاریم(یک کاهو متوسط رو ازبالا چهار قسمت کرده )

یک چهارم بانهار

یک چهارم با شام

آنمی یا فقر آهن این بزرگواران خوب میشه

ونیازی به قرص اهن ، کپسول اهن، قطره آهن و شربت های مکمل رژیم غذایی مثل طرح ژنریک ایران ماتریکس یامثلا مکمل رژیم غذایی المانی آلبومت یا فارماکوپه امریکایی یو اس پی نداریم

نیاز به هیچکدوم اینا نداریم

اگر صبح عسل یک قاشق مرباخوری با شیر یا آب یاآبجوش ولرم

و بعد ازنهار تا مغرب 7عدد خرما

و بعد از شام یک عدد سیب درختی رسیده

و به همراه نهار وشام چند برگ کاهو میل کند آنمی (فقر)آهن خوب میشه

🍀مجله طب اسلامی 🍀

°•°•°•°•°•°•°•°•°

پرسش از مجموعه طب اسلامی:

(انجمن پرسش و پاسخ طب اسلامی)

www.Tebabat.rzb.ir

°•°•°•°•°•°•°•°•°

🔹عضویت درلیست انتشار🔹 با ارسال کلمه\\\"سلامت\\\" به همراه مشخصات (نام ونام خانوادگی٬ سن٬ رشته تحصیلی وشهر) به

09357154680

💻📋💐🌺🌷💾