تبلیغات در اینترنتclose
🍲سوپ برای روز‌های مسمومیت🍲
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
🍲سوپ برای روز‌های مسمومیت🍲
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی تغذیه و تقویت بدن🍲سوپ برای روز‌های مسمومیت🍲

تعداد بازدید : 256
نویسنده پیام
mahanazizdell654 آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 545
عضويت : 17 /12 /1393
محل زندگي : تهران
تشکر شده : 41
🍲سوپ برای روز‌های مسمومیت🍲
مواد لازم
روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
نخودفرنگی: نصف کنسرو
اسفناج تکه‌تکه شده: یک مشت
کدو سبز: یک عدد کوچک
جعفری: یک مشت
فلفل سیاه تازه: مقداری
طرز تهیه: کدو را ریز خرد کرده یا رنده درشت کنید و کمی در روغن زیتون تفت دهید و به سوپ اصلی اضافه کنید. اجازه دهید که ۵دقیقه این مواد با هم بجوشند و سپس اسفناج و مواد دیگر را اضافه کرده و پس از افزودن فلفل سرو کنید.
چرا؟ کدو سبز میزان پتاسیم را در بدن ما تنظیم می‌کند و به خارج شدن سم از بدن‌تان کمک می‌کند. این ماده همچنین سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد و منبع غنی برای آنتی‌اکسیدان است.

سه شنبه 19 اسفند 1393 - 15:00
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ