تبلیغات در اینترنتclose
💥 بیان نظریّة استاد آیت الله علامه سیّد حسن ضیائی در درمان آنها:
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
💥 بیان نظریّة استاد آیت الله علامه سیّد حسن ضیائی در درمان آنها:
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلی توصیه ها 💥 بیان نظریّة استاد آیت الله علامه سیّد حسن ضیائی در درمان آنها:

تعداد بازدید : 125
نویسنده پیام
mahanazizdell654 آفلاین

مدیر انجمن

ارسال‌ها : 545
عضويت : 17 /12 /1393
محل زندگي : تهران
تشکر شده : 41
💥 بیان نظریّة استاد آیت الله علامه سیّد حسن ضیائی در درمان آنها:
🍀مجله طب اسلامی🍀📖نسخه آیت اله ضیایی

💥مواردی که باید پرهیز شود:

✅1ـ قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی های قنّادی ها و...)

✅2ـ اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)

✅3ـ خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و...) [که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین‌های آن از بین رفته و تا 80% از آنزیم‌های مفید آن کم شده است]

✅4ـ غذاهای مانده.      ✅ 5ـ کم تحرّکی

✅6ـ بار سنگین برداشتن

✅7ـ چاقی شکمی (باعث ازدیاد قوس کمر می شود.)

✅8ـ إضافه وزن(هر یک کیلوگرم إضافه وزن معادل 10 برابر فشار اضافه بر مفصل زانو وارد می کند.)

✅9ـ فشار اضافه به یک طرف مهره های بدن (یا عدم توازن)

✅10ـ کوله‌پشتی سنگین (وزن آن بالای 15 تا 20 کیلوگرم باشد.)

✅11ـ کفش پاشنه بلند و کفش و دمپایی غیر مناسب پوشیدن (یعنی کفشی که کف آن تخت باشد و یا کف آن یا خیلی نرم و یا خیلی خشک مانند چوب باشد؛ و یا پاشنۀ آن بیش از 2 سانتی متر باشد؛ و یا کفش تنگ باشد.)

✅12ـ پیاده روی‌های طولانی مدّت بدون استراحت در بین آن

✅13ـ راه رفتن نامناسب (قوز مانند راه رفتن، سینه سِپَر راه رفتن یا به اصطلاح عامیانه سینه کفتری راه رفتن)

✅14ـ رانندگی طولانی مدّت (لذا هر 2 ساعت، 15 دقیقه استراحت کنید)

✅15ـ زیاد بالا و پائین رفتن از پلّه و نردبان و چهار پایه


🍀مجله طب اسلامی🍀


درمان ها ومطالب طب اسلامی:

Www.eslamteb.com

پرسش وپاسخ ازمجموعهطب اسلامی:
(انجمن پریش وپاسخ طب اسلامی)

Www.forum.eslamteb.com


🔹عضویت درلیست انتشار🔹باذخیره شماره زیروارسال کلمه\"سلامت\" به همراه مشخصات(نام نام خانوادگی,سن,رشته تحصیلی وشهر)ازطریق واتس اپ به

09357154680
💻📋💐🌺🌷📖

پنجشنبه 31 اردیبهشت 1394 - 00:41
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ